건강한 패스트푸드 #오버나이트오트밀
  • 남도연 기자
  • 승인 2018.11.06 09:23
  • 호수 31
  • 댓글 0
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ⓒ월간홈쇼핑
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건강한 패스트푸드 ‘오나오’

오트밀의 매력을 아직 알아보지 못했다면 ‘오버나이트오트밀’을 주목하자. 무미건조한 맛으로 일반식에서는 외면당하던 식재료를 가장 맛있게 먹을 수 있는 레시피다. 자기 전 우유나 두유, 요거트에 오트밀을 재워놓고 과일 토핑까지 얻으면 끝. 아침에 눈뜨자마자 꺼내먹을 수 있는 든든한 한 끼가 된다. 몸에는 좋지만 주식으로 삼기엔 버거워 냉장실에 갇혀 있던 슈퍼푸드를 곁들여도 좋다. 치아씨드, 햄프씨드, 카카오닙스 등 얼마든지 더해도 촉촉하고 달콤한 맛은 그대로다. 인기 아침식단이 된 ‘오나오’를 소개한다. #오버나이트오트밀

 

 

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